¿Sabes cómo protegerte frente al COVID-19?

¡Hola chic@s!

Actualmente no hay cosa que más miedo nos dé que contagiarnos del dichoso coronavirus: la falta de información sobre qué tipo de personas están muriendo por este virus, sobre el número real de infectados, los largos días de encierro en casa...

Por ello, desde Farmacia del Río queremos darte las recomendaciones necesarias para evitar el contagio por el COVID-19 del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades.

·Para saber cómo evitar el contagio, primero debemos aprender cómo se propaga:

-Actualmente no existe una vacuna que prevenga esta enfermedad.

-La mejor forma de prevenirla es evitando la exposición al virus COVID-19.

-Se cree que este virus se propaga, principalmente, de persona a persona por cercanía o contacto directo al segregar gotitas que pueden llegar a la boca, nariz o manos de las personas sanas y que entrarán en los pulmones al respirar.

·Prevención/actuación frente al posible contagio

-Lávate las manos con frecuencia, con agua y jabón, especialmente tras salir a la calle, sonarte la nariz, toser o estornudar.

-Si no dispones de agua en ese momento puedes utilizar un desinfectante de menos que contenga, al menos, un 60% de alcohol, pero recuerda, si es agua y jabón ¡mucho mejor!

-Evita tocarte los ojos, nariz y boca si no te has lavado las manos.

-Evita el contacto cercano (a menos de 3 metros) con otras personas y totalmente con personas que presenten algún síntoma (fiebre, tos, malestar...).

-Si el COVID-19 se está propagando en tu comunidad evita salir de casa y, en caso de ser necesario, al volver deja los zapatos fuera de casa, cámbiate de ropa y déjala en una bolsa en la ventana y lávate bien las manos y cara con agua y jabón.

·Limpia y desinfecta tu casa

-Mesas, sillas, teléfono móvil, encimera de la cocina, interruptores de la luz, pomos de la puerta, suelos y demás superficies deben limpiarse y desinfectarse con frecuencia.

-Si las superficies están sucias límpialas con agua y jabón antes de desinfectarlas.

¿Sabes lavarte bien las manos? ¡Muchos no!

Hola chic@s!

"Los profesionales de la salud recomiendan lavarse las manos para evitar contagios..:" "Ahora más que nunca ¡lávate las manos!" "Nunca ha sido tan fácil protegerte y proteger a los demás"...

¡Y qué razón tienen! ¿Sabes que lavarse las manos es, con diferencia, la mejor forma de evitar la propagación de gérmenes y protegerte a ti mismo y a tu familia?

Sin embargo, aunque llevemos lavándonos las manos literalmente toda nuestra vida, muchos de nosotros no sabíamos lo mal que lo estábamos haciendo hasta ahora.
Por ello, desde Farmacia del Río queremos mostrarte cómo lavarse las manos adecuadamente para prevenir el contagio.

No vale con abrir el grifo, echarse un poquito de jabón, un poquito de "froti-froti" y ya esta, no... Lavarse las manos es mucho más que eso y aquí te lo mostramos:

1. Moja tus manos con agua limpia.

2. Échate un poquito de jabón y frota con energía durante, al menos, 30 segundos.

3. Asegúrate de que te lavas bien entre los dedos, el dorso de las manos y bajo las uñas (el lugar preferido de los "bichitos" para esconderse...).

4. Enjuágate las manos y sécalas con una toalla limpia y seca.

Lo más importante ¿cuándo debes lavarte las manos?

-Antes de cocinar.
-Antes y después de comer.
-Tras limpiar.
-Tras tocar animales (incluyendo mascotas).
-Tras visitar a familiares o amigos.
-Tras tocarte la cara (nariz, ojos...).
-Nada más llegar a casa.

Cuantas más veces te laves las manos, mejor.

Buenas noticias sobre el coronavirus.

¡Hola chic@s!

Cornoavirus ¿pandemia? ¿exageración? ¿es tan peligroso como nos hacen ver?

El coronavirus es la noticia con la que nos levantamos por la mañana y nos acostamos por la noche, el principal tema de conversación allá donde vamos y actualmente, nuestro mayor temor.
No sabemos si el coronavirus es una pandemia pero, sin duda, el miedo si lo es.

Mientras los medios de comunicación nos mantienen informados, la gente e internet se encarga de atemorizarnos y, desde Farmacia Paracuellos nos hemos propuesto tranquilizaros mostrándoos las principales buenas noticias sobre el coronavirus.

1. Sabemos qué es
¿Sabes que los primeros casos de SIDA se descubrieron en junio de 1981 y se tardó casi 3 años en identificar el virus?

Con el coronavirus fue muy rápido todo, en solo 7 días ya se había identificado este virus, lo cual ha permitido a todos los profesionales médicos del mundo conocerlo a tiempo y, así evitar más muertes.

2. Sabemos cómo detectarlo
Desde el día 13 de Enero en todo el mundo se puede realizar el ensayo RT-PCR para detectar este virus.
Además, estas últimas semanas se han perfeccionado las pruebas para elevar su sensibilidad.

3. La situación en China está mejorando
Desde hace unas semanas el número de casos diagnosticados está disminuyendo.
Además, los focos son muy concretos, lo cual hace que controlarlos sea mucho más fácil.

4. El 80% de los casos de Coronavirus son leves
¿Sabes que esta enfermedad puede no causar síntomas y que es leve en el 80% de los casos?

En un 14% pueden causar neumonía grave y solo en un 6% puede ser crítica o mortal.

5. La gente se está curando
En la televisión solo vemos que el número de casos diagnosticados está aumentando y, por desgracia, algunos están muriendo (especialmente personas mayores) pero no te cuentan que la gran mayoría de la gente se está curando.

Hay 13 veces más personas curadas que fallecidas, un número que va aumentando.

6. Es raro que afecte a los menores
Solo el 3% de los casos se da en menores de 20 años y la mortalidad en menores de 40 años es solo del 0,2%.
Además, en menores los síntomas llegan a ser tan leves que puede pasar desapercibido.

Desde Farmacia Rosa María del Río no queremos restar importancia a este virus, solo daros datos positivos y recordaros que el lavado frecuente de manos es muy importante así como tomar las medidas que la OMS nos ha dado para protegernos del contagio.