¿Sabes lavarte bien las manos? ¡Muchos no!

Hola chic@s!

"Los profesionales de la salud recomiendan lavarse las manos para evitar contagios..:" "Ahora más que nunca ¡lávate las manos!" "Nunca ha sido tan fácil protegerte y proteger a los demás"...

¡Y qué razón tienen! ¿Sabes que lavarse las manos es, con diferencia, la mejor forma de evitar la propagación de gérmenes y protegerte a ti mismo y a tu familia?

Sin embargo, aunque llevemos lavándonos las manos literalmente toda nuestra vida, muchos de nosotros no sabíamos lo mal que lo estábamos haciendo hasta ahora.
Por ello, desde Farmacia del Río queremos mostrarte cómo lavarse las manos adecuadamente para prevenir el contagio.

No vale con abrir el grifo, echarse un poquito de jabón, un poquito de "froti-froti" y ya esta, no... Lavarse las manos es mucho más que eso y aquí te lo mostramos:

1. Moja tus manos con agua limpia.

2. Échate un poquito de jabón y frota con energía durante, al menos, 30 segundos.

3. Asegúrate de que te lavas bien entre los dedos, el dorso de las manos y bajo las uñas (el lugar preferido de los "bichitos" para esconderse...).

4. Enjuágate las manos y sécalas con una toalla limpia y seca.

Lo más importante ¿cuándo debes lavarte las manos?

-Antes de cocinar.
-Antes y después de comer.
-Tras limpiar.
-Tras tocar animales (incluyendo mascotas).
-Tras visitar a familiares o amigos.
-Tras tocarte la cara (nariz, ojos...).
-Nada más llegar a casa.

Cuantas más veces te laves las manos, mejor.