¿Quieres cuidar tu corazón?

¡Hola chic@s!

El motor de nuestro cuerpo, el que late a toda prisa cuando vemos a las personas que queremos, el que nos acompaña en las mejores y peores sensaciones y emociones... El corazón.

Sin duda, el corazón es una parte fundamental de nuestro organismo sin la que no podríamos vivir y por ello debemos cuidarlo si queremos evitar que se desarrollen enfermedades cardiovasculares que pueden afectar gravemente a nuestra salud.

Por ello, desde Farmacia del Río, queremos darte algunas recomendaciones y consejos para cuidar de tu corazón.

1. Cuidado con la tensión
La hipertensión eleva (y mucho) el riesgo de sufrir infartos, por ello es importante tomar medidas que mantengan nuestra tensión en los niveles adecuados.
¿La mejor opción? Nuestra fantástica dieta mediterránea.

2. ¿Te afecta mucho el trabajo?
El trabajo excesivo perjudica la salud cardiovascular a largo plazo. Varios estudios han demostrado que trabajar más de 46 horas a la semana incrementa el riesgo a sufrir ataques al corazón, anginas de pecho y otros fallos cardíacos.

3. El té es un gran amigo del corazón
Verde, negro o rojo, no importa, el té es un gran amigo de nuestro corazón.
Se ha demostrado que aquellas personas que toman una taza de té al día tienen un 35% menos de posibilidades de sufrir problemas cardiovasculares.

4. Emociones y ansiedad
Cuidar nuestras emociones es fundamental para la salud de nuestro corazón.
La ansiedad, tristeza y los enfados pueden desestabilizar nuestro corazón, especialmente la ansiedad la cual aumenta hasta en un 750% el riesgo a sufrir infartos.

5. Despídete del tabaco
El tabaco es muy perjudicial, no solo para nuestro corazón, también para nuestro sistema respiratorio, digestivo y, en definitiva, todo nuestro cuerpo.

Cuidar de la salud de tu corazón no es difícil, pero para ello debes ser constante.

¿El otoño afecta a nuestra salud?

¡Hola chic@s!

Seguro que al leer el título de nuestro blog de esta semana has pensado "¿qué tiene que ver el otoño con nuestra salud?".
Pues más de lo que piensas y es que, con la llegada de esta nueva estación, cambian muchas cosas en nuestro día a día e incluso en nuestro organismo.

Y es que, tras un largo verano donde hemos disfrutado libres de virus, tenemos que prepararnos para la llegada de los resfriados.

Las temperaturas bajan, por las noches hace más frío y nuestro cuerpo necesita un tiempo para adaptarse, lo que hace que sea mucho más vulnerable al contagio de este tipo de virus.

Pero no solo los resfriados vienen acompañando al otoño, también lo hacen las alergias, especialmente las de los ácaros, mucho más frecuentes en otoño que en el resto del año.

El asma y la astenia otoñal también pueden empezar a dar señales en quienes lo sufren, siendo las personas asmáticas quienes más sufren en esta época del año.

Por ello es muy importante prevenir estas enfermedades otoñales con la ayuda de los productos creados para ello como los complementos vitamínicos que refuerzan nuestras defensas y, en casos de asma, el tratamiento indicado por nuestro médico.

En nuestra farmacia puedes encontrar distintos productos que te ayudarán a mantener tus defensas a tope para prevenir los resfriados otoñales.

Vacúnate, vacúnales.

Hola chic@s!

Tenemos el otoño a la vuelta de la esquina, época del año en la que se insiste mucho a que la población se vacune, especialmente contra la gripe y la neumonía para poder evitar estas enfermedades invernales tan típicas de cada año.

Seguro que has oído hablar últimamente sobre la importancia de vacunarse, tanto a los niños como a los adultos, ya que se han dado demasiados casos de enfermedades que podrían haberse evitado con un simple pinchazo y que preocupa en el ámbito médico por la gran cantidad de personas que están en contra de las vacunas ya que piensan, erróneamente y sin ningún tipo de fundamento, que las vacunas pueden causar enfermedades y problemas mentales como el autismo...

¿Has visto en la televisión cuántos casos de sarampión se han diagnosticado este año? Nada más y nada menos que cerca de los 115.000, según la OMS, con la de años que habíamos tardado en superar esta enfermedad gracias a una simple vacuna.

El sarampión es una de las enfermedades más contagiosas del mundo, además de ser extremadamente grave.

Por ello, desde Farmacia del Río queremos insistir en la importancia de la vacunación, de seguir el calendario de vacunación de cada comunidad autónoma en España y no dejarlas pasar porque, por mucho que la gente se empeñe en convencernos, las vacunas NO causan enfermedades mentales, sino que salvan vidas.

El síndrome postvacacional ¿es real?

¡Hola chic@s!

Con la llegada de Septiembre, son muchas las personas que acuden a la consulta del médico con síntomas como dolores de cabeza, apatía, pocas ganas de comer, problemas para dormir, se sienten más sensibles, más débiles...

Y si, puede que los sientan, pero no están enfermos. Lo que sufren es síndrome postvacacional.
Pero ¿este síndrome es real o se trata de una congestión entre las personas?
¡Desde Farmacia del Río te lo contamos todo acerca del síndrome postvacacional!

El síndrome postvacacional, a diferencia de lo que muchas personas piensan, es un trastorno bastante común entre la población y que afecta más a su día a día de lo que pensamos.

¿Imaginas sentirte durante semanas cansado, no poder dormir bien, no tener ganas de comer y sufrir dolores de cabeza?
Pues así es como se sienten las personas que sufren síndrome postvacacional, un problema que aparece cuando toca volver a la rutina y nuestro cuerpo no es capaz de adaptarse fácilmente de nuevo a los horarios, el estrés y la presión.

¿Se puede hacer algo para mejorar sus síntomas? La verdad es que si, las personas que lo sufren notan una mejoría con la toma de complementos nutricionales y vitamínicos para aumentar su energía.

En nuestra farmacia encontrarás una amplia variedad de complementos alimenticios que mejorarán los síntomas del síndrome postvacacional y que te ayudarán a sentirte mejor que nunca para que la vuelta a la rutina no se te haga cuesta arriba.

¿Tus ojos te ponen años encima?

¡Hola chic@s!

Ya sabéis lo que dicen "la mirada es el espejo del alma". Y es que es una gran verdad. Nuestra mirada puede decir muchas cosas de nosotros como si hemos dormido bien la noche anterior, si sufrimos estrés, si lo hemos pasado mal, si nos cuidamos, etc...

Por ello a la hora de cuidar nuestra piel, debemos prestar una especial atención a esta zona del rostro, cuya piel es muy delicada y necesita unos cuidados y productos específicos para ella como los tratamientos del Kit Antiojeras de Sesderma.

Este kit ha sido especialmente diseñado para cuidar a todos los niveles la delicada piel del contorno de ojos gracias a la combinación de sus dos increíbles tratamientos:

·Por un lado, el Gel Contorno de Ojos Glicare previene y reduce las arrugas en el contorno de ojos además de disminuir las bolsas y ojeras.
Además, también actúa contra las arrugas peribucales (alrededor de la boca) y otros signos del envejecimiento facial.

·Puedes combinarlo con el Gel Antiojeras Angioses, un gel liposomado que mejora la microcirculación de la zona, ayudando a reducir naturalmente la pigmentación oscura en la piel mientras que descongestiona y rejuvenece la mirada.

Como ves, este kit cuenta con todo lo que necesitas para que tu mirada vuelva a ser la que era y que no te haga más mayor de lo que realmente eres.

¡Puedes encontrarlo en nuestra farmacia!

¿Sabes que tu móvil daña a tu piel?

¿Sabes que (aproximadamente) 2.500 millones de personas tienen móvil? 

Y es que, los teléfonos móviles y otros dispositivos como tablets u ordenadores han pasado a formar parte de nuestras vidas, tanto, tanto que son casi uno más en la familia.

Sin embargo, muchas personas no saben que las pantallas de estos aparatos emiten una luz, llamada luz azul, que cuenta con una alta energía en la misma banda que se encuentra la luz ultravioleta que emite el sol, si si, esa dan dañina de la que todos nos protegemos cuando vamos a la playa o la piscina. Pero, de esta luz no te proteges ¿verdad?

La luz azul que emiten las pantallas de móviles, tablets y ordenadores es casi igual de dañina que la que emite el sol, por lo que también daña (y bastante) nuestra piel.

Piensa que al sol solo estamos un rato, lo justo para broncearnos y siempre con protección, pero cuando estamos frente al móvil ¡ni protección ni ratito!

Por ello, las grandes marcas de la dermocosmética se han puesto las pilas y están sacando nuevos productos para proteger nuestra piel de la luz azul, como los Tratamientos Protectores de Luz Azul para el Contorno de Ojos Diopti de Lierac, la mejor opción.

Y es que el contorno de ojos es la zona de nuestro rostro que más sufre cuando estamos frente al móvil (después de los ojos) ya que toda la luz azul va directamente ahí, y ya sabéis lo sensible y delicada que es la piel de esta zona...

Por ello, debes protegerla con estos tratamientos, perfectos para luchar contra los efectos negativos de la luz azul y, además, tratar las bolsas, ojeras, arrugas o fatiga en la zona.

¡Si es que son fantásticos! Encuentralos, como siempre ¡en nuestra farmacia!

¿Notas tu piel fatigada en verano?

¡Hola chic@s!

Las vacaciones de verano son una fecha muy, pero que muy señalada en nuestro calendario ya que es el momento del año en el que nos olvidamos de todo y únicamente nos preocupa si bajar a la playa o a la piscina...

Sin embargo, en verano nuestra piel sufre más que en el resto del año, haciendo que esté más seca, estresada e incluso fatigada (sin hablar de los daños solares...).

¿Sabrías reconocer si tu piel está fatigada?

1. Aparición de granitos.

2. Exceso de sequedad.

3. Pérdida de brillo.

4. Enrojecimiento.

5. Aparición de eccemas.

6. Mayor sensibilidad al sol.

¿Te suenan estos síntomas? Es porque tu piel está fatigada y debes cuidarla con el Sérum Tratamiento Mesolift de Lierac.

Se trata de un completo tratamiento que compuesto por:

-El Sérum Mesolift, el cual cuenta con un efecto embellecedor inmediato sobre la piel.

-La Crema Mesolift para completar el tratamiento antifatiga y aumentar su eficacia.

La combinación de estos dos productos hace que tu piel se libere de todo el estrés acumulado, y se vea más sana, brillante y bella que nunca.

¡Encuéntralo en nuestra farmacia y deja que tu piel descanse en verano!