Día Mundial del Cáncer de Mama en positivo.

¡Hola chic@s!

Con motivo de la celebración del Día Mundial del Cáncer de Mama en Farmacia Del Río queremos hablar de esta enfermedad, pero queremos hacerlo de manera positiva para arrojar algo de luz ante esta pesadilla para cientos de miles de mujeres en nuestro país...

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en España. Cada año se diagnostican más de 26.000 nuevos casos.

Sin embargo, ante este dato tan aterrador queremos resaltar algo y es que los avances médicos han logrado una tasa de supervivencia ante esta enfermedad del 95% cuando hace apenas 40 años tan solo era del 75%...

Los pronósticos nos dicen que 1 de cada 8 mujeres españolas se encontrará, a lo largo de su vida, un bultito en el pecho que acabará convirtiéndose en esa temida pesadilla para toda mujer. Un número que aumentará con el paso de los años debido a nuestro estilo de vida, los hábitos dañinos y el sedentarismo...

Pero miremos el dato positivo: la mortalidad ante el cáncer de mama no deja de bajar gracias a la detección precoz de esta enfermedad y los grandes avances médicos de estos últimos años.

Uno de los estudios que más atención han tenido estos años fue el MONARCH-3, una investigación en el cáncer de mama en fase III donde un nuevo medicamento llamado Lilly ha sido capaz de reducir el riesgo de recaídas en un 46% de las pacientes postmenopáusicas con enfermedad avanzada.
De esta forma, la enfermedad se mantiene bajo control durante más tiempo y se retrasa la necesidad de someter al paciente a quimioterapia.

Aunque todavía queda una larga y dura lucha contra esta enfermedad, los profesionales mantienen la esperanza y pronostican grandes y mejores noticias contra el cáncer de mama dejando claro cual es la clave para ello: la prevención.

Recuerda que ante cualquier duda, cualquier bultito, cualquier sospecha, aunque de miedo debes acudir a tu médico para que éste valore la situación y, en el peor de los casos, la detección precoz juegue a tu favor siempre.

¡Tócate mucho! No solo hoy, ¡siempre!

¿Sabes reconocer un ataque de ansiedad?

Hola chic@s!

Un problema familiar, con un compañero de trabajo, una mudanza, un examen, un decisión importante... ¿Quién no ha sentido ansiedad alguna vez en su vida?

¿Sabes que cerca del 19% de las personas, especialmente mujeres, han sentido ansiedad en algún momento de su vida? 

La ansiedad es una respuesta de nuestro cerebro ante una situación, nos pone alerta, nos centra para que podamos actuar ante el problema-
Y no es malo, es una respuesta natural de nuestro cuerpo, sin embargo, cuando la ansiedad es demasiado intensa, recurrente o se ajusta poco a la realidad del problema o la situación hay un problema.

Un ataque de ansiedad puede desencadenarse por muchas razones, unas más lógicas que otras, o por estar sometido durante un largo periodo de tiempo a drogas.

Sus síntomas son claros y todos deberíamos saber reconocerlos para poder parar un ataque de ansiedad a tiempo:

-Preocupación constante (a menudo sin razón).
-Dificultad para concentrarse.
-Obsesión.
-Sensación de agobio.
-Inquietud.
-Irritabilidad.
-Pérdidas de memoria durante la crisis.
-Miedo a perder el control.
-Sensación de ahogo.
-Sensación de dolor o presión en el pecho.
-Mareos.
-Temblores.
-Dolor de cabeza.
-Vómitos.
-Dificultad para respirar.
-Palpitaciones.
-Tensión muscular.

Es muy importante saber reconocer los síntomas de un ataque de ansiedad para que, aunque cueste, tomemos consciencia de lo que nos está pasando y podamos tranquilizarnos o pedir ayuda y que éstos no vayan a más...

El mejor cuidado y tratamiento para las pieles acnéicas

Hola chic@s!

Quienes tienen la piel acnéica saben mejor que nadie lo importante que es mantener su piel sana, cuidada y, sobre todo, limpia y purificada.
Sin embargo, no todos los productos que prometen estos cuidados verdaderamente los cumplen ya que, por algún lado, acaban fallando.

El acné es una patología cutánea que sufren casi el 90% de los adolescentes en todo el mundo.

Para tratarlo es imprescindible el uso constante de productos que mantengan la piel limpia y tratamientos que se adapten a sus necesidades, por ello desde Farmacia del Río queremos hablaros de la línea Phytosolution Normaderm de Vichy, un doble tratamiento-cuidado para las pieles acnéicas que marcan un antes y un después.

·El primer paso es la limpieza, para ello el Gel de Limpieza Purificante Phytosolution Normaderm limpia, purifica y prepara tu piel eliminando los brillos y limpiando los poros obstruidos.

·El segundo paso es el Cuidado Diario Doble Corrección Phytosolution Normaderm purifica la piel cada día y la mantiene perfectamente hidratada gracias a la formulación de Vichy.

Este tratamiento ha sido creado para las pieles acnéicas y grasas, las cuales se benefician de sus potentes ingredientes de origen natural ejerciendo una doble eficacia sobre la piel:

1. Actúa sobre las imperfecciones purificándola, corrigiendo los granitos, las marcas y eliminando los puntos negros.

2. Renueva la piel al mantenerla hidratada durante todo el día, reduciendo el sebo y los poros visiblemente. Además, la piel se regenera y refuerza creando una potente barrera que la protege de las agresiones externas.

La combinación de estos dos productos crean la rutina de cuidado facial diaria para pieles con tendencia acnéica o grasa perfecta para que la piel se mantenga sana, hidratada, libre de brillos y purificada.
¡Puedes encontrarla en nuestra farmacia!

¿Quieres cuidar tu corazón?

¡Hola chic@s!

El motor de nuestro cuerpo, el que late a toda prisa cuando vemos a las personas que queremos, el que nos acompaña en las mejores y peores sensaciones y emociones... El corazón.

Sin duda, el corazón es una parte fundamental de nuestro organismo sin la que no podríamos vivir y por ello debemos cuidarlo si queremos evitar que se desarrollen enfermedades cardiovasculares que pueden afectar gravemente a nuestra salud.

Por ello, desde Farmacia del Río, queremos darte algunas recomendaciones y consejos para cuidar de tu corazón.

1. Cuidado con la tensión
La hipertensión eleva (y mucho) el riesgo de sufrir infartos, por ello es importante tomar medidas que mantengan nuestra tensión en los niveles adecuados.
¿La mejor opción? Nuestra fantástica dieta mediterránea.

2. ¿Te afecta mucho el trabajo?
El trabajo excesivo perjudica la salud cardiovascular a largo plazo. Varios estudios han demostrado que trabajar más de 46 horas a la semana incrementa el riesgo a sufrir ataques al corazón, anginas de pecho y otros fallos cardíacos.

3. El té es un gran amigo del corazón
Verde, negro o rojo, no importa, el té es un gran amigo de nuestro corazón.
Se ha demostrado que aquellas personas que toman una taza de té al día tienen un 35% menos de posibilidades de sufrir problemas cardiovasculares.

4. Emociones y ansiedad
Cuidar nuestras emociones es fundamental para la salud de nuestro corazón.
La ansiedad, tristeza y los enfados pueden desestabilizar nuestro corazón, especialmente la ansiedad la cual aumenta hasta en un 750% el riesgo a sufrir infartos.

5. Despídete del tabaco
El tabaco es muy perjudicial, no solo para nuestro corazón, también para nuestro sistema respiratorio, digestivo y, en definitiva, todo nuestro cuerpo.

Cuidar de la salud de tu corazón no es difícil, pero para ello debes ser constante.

¿El otoño afecta a nuestra salud?

¡Hola chic@s!

Seguro que al leer el título de nuestro blog de esta semana has pensado "¿qué tiene que ver el otoño con nuestra salud?".
Pues más de lo que piensas y es que, con la llegada de esta nueva estación, cambian muchas cosas en nuestro día a día e incluso en nuestro organismo.

Y es que, tras un largo verano donde hemos disfrutado libres de virus, tenemos que prepararnos para la llegada de los resfriados.

Las temperaturas bajan, por las noches hace más frío y nuestro cuerpo necesita un tiempo para adaptarse, lo que hace que sea mucho más vulnerable al contagio de este tipo de virus.

Pero no solo los resfriados vienen acompañando al otoño, también lo hacen las alergias, especialmente las de los ácaros, mucho más frecuentes en otoño que en el resto del año.

El asma y la astenia otoñal también pueden empezar a dar señales en quienes lo sufren, siendo las personas asmáticas quienes más sufren en esta época del año.

Por ello es muy importante prevenir estas enfermedades otoñales con la ayuda de los productos creados para ello como los complementos vitamínicos que refuerzan nuestras defensas y, en casos de asma, el tratamiento indicado por nuestro médico.

En nuestra farmacia puedes encontrar distintos productos que te ayudarán a mantener tus defensas a tope para prevenir los resfriados otoñales.

Vacúnate, vacúnales.

Hola chic@s!

Tenemos el otoño a la vuelta de la esquina, época del año en la que se insiste mucho a que la población se vacune, especialmente contra la gripe y la neumonía para poder evitar estas enfermedades invernales tan típicas de cada año.

Seguro que has oído hablar últimamente sobre la importancia de vacunarse, tanto a los niños como a los adultos, ya que se han dado demasiados casos de enfermedades que podrían haberse evitado con un simple pinchazo y que preocupa en el ámbito médico por la gran cantidad de personas que están en contra de las vacunas ya que piensan, erróneamente y sin ningún tipo de fundamento, que las vacunas pueden causar enfermedades y problemas mentales como el autismo...

¿Has visto en la televisión cuántos casos de sarampión se han diagnosticado este año? Nada más y nada menos que cerca de los 115.000, según la OMS, con la de años que habíamos tardado en superar esta enfermedad gracias a una simple vacuna.

El sarampión es una de las enfermedades más contagiosas del mundo, además de ser extremadamente grave.

Por ello, desde Farmacia del Río queremos insistir en la importancia de la vacunación, de seguir el calendario de vacunación de cada comunidad autónoma en España y no dejarlas pasar porque, por mucho que la gente se empeñe en convencernos, las vacunas NO causan enfermedades mentales, sino que salvan vidas.

El síndrome postvacacional ¿es real?

¡Hola chic@s!

Con la llegada de Septiembre, son muchas las personas que acuden a la consulta del médico con síntomas como dolores de cabeza, apatía, pocas ganas de comer, problemas para dormir, se sienten más sensibles, más débiles...

Y si, puede que los sientan, pero no están enfermos. Lo que sufren es síndrome postvacacional.
Pero ¿este síndrome es real o se trata de una congestión entre las personas?
¡Desde Farmacia del Río te lo contamos todo acerca del síndrome postvacacional!

El síndrome postvacacional, a diferencia de lo que muchas personas piensan, es un trastorno bastante común entre la población y que afecta más a su día a día de lo que pensamos.

¿Imaginas sentirte durante semanas cansado, no poder dormir bien, no tener ganas de comer y sufrir dolores de cabeza?
Pues así es como se sienten las personas que sufren síndrome postvacacional, un problema que aparece cuando toca volver a la rutina y nuestro cuerpo no es capaz de adaptarse fácilmente de nuevo a los horarios, el estrés y la presión.

¿Se puede hacer algo para mejorar sus síntomas? La verdad es que si, las personas que lo sufren notan una mejoría con la toma de complementos nutricionales y vitamínicos para aumentar su energía.

En nuestra farmacia encontrarás una amplia variedad de complementos alimenticios que mejorarán los síntomas del síndrome postvacacional y que te ayudarán a sentirte mejor que nunca para que la vuelta a la rutina no se te haga cuesta arriba.